2008年08月17日
睡眠不足と口臭の関係
一般的に睡眠不足だと口臭がきつくなると言われています。
それは唾液の分泌量が抑制されてしまい、口臭の原因となる口内細菌が繁殖してしまうためです。
人は唾液の分泌により、口の中の細菌の繁殖を防ぎ、虫歯や歯槽膿漏を予防しているのです。
睡眠不足になると、心拍数を上げたり、血圧を上昇させる交感神経が優勢（興奮状態）になり、唾液の分泌がうまくできなくなり、分泌量が減ってしまうわけです。
分泌量が減ってしまうと、口の中の細菌が洗い流されず、また細菌が増殖しやすくなるので口臭が発生する状況に陥ってしまうというわけなのです。
口臭、息って気になりませんか？ 学校や職場で、仕事や遊びで、人と話すときって息が気になったりする時がありますよね。特に、好きな彼氏、彼女とデートの時、ガムを食べたりしていませんか？ それって口臭を気にしているんですよね。口臭って食べた物や飲んだ物だけが原因ではありません。ストレスや胃の健康状態、口の中 に影響されるんです。また寝不足でも息が臭くなったりします。口臭のひどい人では接近もしていないのに１メートルも離れているのに、口臭がしてしまう人がいます。ではどうすれば口臭を防ぐことができるのか、口臭になってしまった人はどう治療をすればよいのか、「口臭でお悩みの方に原因と予防・治療に役立ち情報を掲載」には口臭で悩んでいる方必見の情報が盛りだくさんです。
投稿者: 日時: 2008年08月17日 01:08 | パーマリンク ｜ＴＯＰページへ ▲画面上へ
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